Рекоммендуем:

Еда, от которой пуд вреда

Еда, от которой пуд вреда

А задумывались ли вы о том, что является залогом нашей с вами красоты, стройности фигуры, здоровья и долголетия? Вот такая у нас нынче глобальная постановка вопроса, по которой впору писать многотомный философский трактат… Но не волнуйтесь — учения Канта и Гегеля не входят в тему сегодняшнего разговора, которая ограничится более узкой направленностью. Речь пойдет о том, какая еда на нашем повседневном столе является наиболее вредной, и чем грозит чрезмерное ею увлечение.


   Начнем, пожалуй, с уточнения понятия «самая вредная еда», которое позволит нам правильно расставить ориентиры. Итак, вред еды зависит не только о того, какое количество калорий в ней содержится, но и от ингредиентов, применяемых в процессе ее производства, и от технологии последнего, и от много чего другого. Именно все это в конечном итоге напрямую влияет и на ваш внешний вид, и на самочувствие, и на продолжительность жизни. И забудьте о рекламных лозунгах, уверяющих, что ваша красота — это исключительно результат правильного выбора марки крема для кожи или услуг СПА-салона. Однако, ближе к делу.
Самая вредная еда: какие продукты крайне желательно исключить из повседневного рациона
• Сладкая газировка и чипсы. Право же, по степени вреда для организма эта парочка уверенно удерживает пальму первенства! Любой современный лимонад — это в большей мере сахар, красители, консерванты и газ, но отнюдь не натуральный сок, как уверяют производители. Способности газировки утолить жажду приравниваются к нулю, пагубное влияние на здоровье прямо противоположно. Чипсы же — это чистой воды концентрат углеводов и жиров, щедро приправленный химическими добавками и усилителями вкуса. Все это богатство Химпрома угнетает вкусовые рецепторы, нарушает кислотно-щелочной баланс организма, снижает иммунитет, способствует ожирению и пр.
• Полуфабрикаты и «фастфуд». Вред еды такого рода очевиден: все, что готовится быстро (чебуреки, хот-доги, картофель фри и т.д.), обычно жарится в огромном кол-ве масла, систематическая замена которого мало волнует продавца. Зато весьма беспокоит ваш организм, получающий лошадиную дозу канцерогенов и химических добавок. Ничуть не меньше таких «деликатесов» в лапше быстрого приготовления, сухариках, орешках, и даже шоколадных батончиках. Результат злоупотребления — нарушение пищеварения во всех его проявлениях
• Колбасные изделия, копчености, отдельные «мясные» продукты. Современные сосиски, сардельки, колбаски и пр. (кроме тех, что Бабушка из деревни шлет) — это все больше коктейль из ароматизаторов,  красителей и прочих пищевых добавок, нежели мясо соседей наших парнокопытных. И даже если искренне верить, что колбаса из туалетной бумаги и сосиски из хвостатых грызунов — выдумки, пользы от таких продуктов мало. Копченая же продукция (в т.ч. и рыба) изобилует канцерогенами, получаемыми в результате приготовления. А ведь еще не упомянули о ГМО…
• Маргарин и кондитерские изделия с его участием, майонез. Маргарин — это наиболее вредный из используемых человеком жиров (солидол и машинное масло не в счет), вмиг нарушающий обмен веществ и кислотный баланс. Ну а большинство пирожков, булочек с кремом и прочих слоек производится именно с использованием маргарина. Майонез — те же транс-жиры, консерванты и стабилизаторы
• Консервы. Попали в категорию «самая вредная еда» благодаря обилию консервантов, гарантирующих им долгую и счастливую жизнь на прилавках. Полное отсутствие витаминов и ферментов, вместо них — приправы и отличная емкость для окурков
•   Жевательная резинка, пастилки, чупа-чупсы, e.t.c. Попали в наш список благодаря огромному количеству сахара, красителей, заменителей вкуса и прочих химдобавок

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
100-летний мужчина стал виновником дорожной  аварии, в результате которой пострадали 11 человек. 100-летний мужчина стал виновником дорожной аварии, в результате которой пострадали 11 человек.

По информации The Associated Press, ссылающегося на местные власти, столетний Престон Картер на автомобиле выехал на тротуар неподалеку от здания школы в южной части Лос-Анджелеса.

Что таит в себе посуда, из которой мы едим? Что таит в себе посуда, из которой мы едим?

Нынешний ассортимент кухонной утвари на прилавках страны настолько многообразен, что диву даешься. На одной посуде ничего не пригорает, другая демонстрирует чудеса прочности и несокрушимости, третья чуть ли не сама варит, разве что в ларек за пивом не бегает…

Чем опасны кондиционеры? Чем опасны кондиционеры?

Люди, не имеющие в своей «коллекции» бытовых приборов кондиционер, в знойную пору искренне мечтают о спасительном аппарате.

Химиотерапия при беременности не принесет вреда здоровью будущего  ребенка? Химиотерапия при беременности не принесет вреда здоровью будущего ребенка?

Ученые из Германии утверждают, что женщины, которым был во время беременности поставлен диагноз «рак», могут немедленно приступать к химиотерапии без опасений за здоровье будущего ребенка.