Рекоммендуем:

Принимаем ванну. Показания и противопоказания.

Принимаем ванну. Показания и противопоказания.

Все мы любим понежиться в теплой пенной ванне после долгого трудового дня.

Однако, как утверждают врачи, процедура эта полезна далеко не всем и в некоторых случаях даже способна нанести вред здоровью.

Всем любителям водных процедур напомним основные правила принятия ванны, перечислим противопоказания и опровергнем устоявшиеся заблуждения.

  1. Ванна создает нагрузку на сердце, в связи с чем принимать ее вообще не желательно. Не верно. При условии правильного проведения процедуры. Вода не должна закрывать область сердца и температура ее не должна превышать 38-40 градусов.
  2. При помощи теплой ванны можно снять стресс и успокоить нервы. Верно. Ванна с температурой воды, приближенной к 37 градусам Цельсия снимает излишнюю возбудимость, оказывает расслабляющее и успокоительное действие.
  3. Ванна в отличие от душа не позволит взбодриться. Не верно. Прохладные ванны, длительностью 1-4 минуты при температуре воды 25-30 градусов усиливают обменные процессы в организме и оказывают тонизирующее воздействие.
  4. Ванну можно принимать сколь угодно долго и как угодно часто. Не верно. Не стоит принимать ванну дольше 20 минут, поскольку это создает нагрузку на сердце.
  5. Горячая ванна способна снять болевые ощущения и спазм сосудов. Верно. Тепловая ванна оказывает спазмолитическое, болеутоляющее и седативное  действие, а также  помогает снизить боль при миалгиях, радикулитах, заболеваниях суставов, миозитах.
  6. При пониженном артериальном давлении горячая ванна способна улучшить самочувствие. Не верно. Ванна с горячей водой способствует расширению сосудов, что может вызвать еще большее снижение давления, вплоть до потери сознания.
  7. Горячая ванна не рекомендуется при диабете. При инсулинозависимой форме заболевания горячая ванна действительно противопоказана – содержание сахара может снизиться до критического уровня и человек может впасть в гликемическую кому.
  8. Сердечная недостаточность является противопоказанием для горячей ванны. Верно. Дело в том, что горячая вода заставляет срабатывать особые рецепторы в сосудах, из-за чего давление крови в сосудах может резко подскочить.
  9. Горячая ванна при гинекологических заболеваниях противопоказана. Да. Различные гинекологические заболевания воспалительного характера в остром периоде, а также заболевания, связанные с новообразованиями (миома, кисты и др.) являются противопоказанием для горячей ванны.
  10. Ванну нежелательно принимать во время беременности. Не верно. При отсутствии патологий у беременной женщины теплая ванна длительностью не более 10 минут не противопоказана на любом сроке беременности.
  11. Горячие ванны  помогают при цистите. В действительности в данном случае полезны теплые ванны (37,5⁰) с лекарственными травами. Горячая вода может ухудшить ситуацию.
  12. Ванна помогает при простудных заболеваниях. Верно. При температуре тела больного, не превышающей 38 градусов, горячая ванна с добавлением лекарственных трав поможет иммунной системе справиться с заболеванием.
  13. Горячая ванна выводит токсины и шлаки, а также улучшает состояние кожи.  Верно. Горячая вода стимулирует кровообращение, усиливает обмен веществ, тем самым способствуя самоочищению организма.
Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
Пивные дрожжи. Полезные свойства и противопоказания Пивные дрожжи. Полезные свойства и противопоказания

Сегодня касательно биологически активных добавок (БАД-ов) можно встретить самые противоречивые мнения, однако одна из них — пивные дрожжи, вызывает, пожалуй, наименьшее количество критики и обвинений в шарлатанстве. Итак, что же собой представляют пивные дрожжи, из чего они состоят, какова их польза и порядок применения?

Как избежать аппендицита? Принимаем профилактические меры Как избежать аппендицита? Принимаем профилактические меры

Из статьи «Аппендицит: диагностируем, лечим» вы уже знаете, что это заболевание является результатом острого воспалительного процесса, возникающего в червеобразном отростке — аппендиксе.

Татуаж бровей: виды, процедуры, противопоказания Татуаж бровей: виды, процедуры, противопоказания

Какая женщина не мечтает о красивых ухоженных бровях хорошей формы, делающих лицо выразительным  и эффектным? Однако природа не всех наделила идеальной формой и густотой бровей и яркостью их цвета. Приходится их подкрашивать, подрисовывать или выщипывать лишние волоски. Каждый день на это уходит много времени и усилий. И даже научившись быстро и легко приводить свои брови в порядок, никто не может быть застрахован от ситуаций, когда краска может размазаться, или потечь, испортив внешний вид и настроение.

Аллергический дерматит у детей: принимаем меры к устранению Аллергический дерматит у детей: принимаем меры к устранению

В первой части данной статьи «Атопический (аллергический) дерматит у детей: расставляем точки над «і»» мы раскрыли природу атопического дерматита у детей, «увидели врага в лицо» и указали, что необходимо делать для предотвращения его появления и/или дальнейшего развития. Пришло время подробно ответить на вопрос «как именно это сделать». Итак.