Миалгия, или когда мышцы просят пощады

Миалгия, или когда мышцы просят пощады

Практически каждый современный человек, особо не занимающийся спортивными упражнениями и оставивший в глубоком пионерском детстве слово «зарядка», систематически сталкивается с того или иного рода мышечной болью. Но тогда как подобная боль, проявившаяся после ударного копательного труда на даче, не вызывает удивлений, то резкая мышечная боль, возникшая «ниоткуда», — повод для волнений. Сегодня мы поговорим о таком явлении, как миалгия.

Миалгия — это болевые ощущения в области мышц, являющиеся результатом гипертонуса мышечных клеток. При этом гипертонус имеет место как в спокойном состоянии мышц, так и при их напряжении. Эта проблема стала особо актуальной именно в последнее время, когда не только люди в возрасте, но даже и подростки зачастую подвергаются миалгии. Она может возникнуть как в результате сильных физических нагрузок, так и вследствие перенесенных стрессов и травм. Выделяют три вида миалгии: миозит, фибромиалгия и полимиозит.

Причины возникновения миалгии

Как мы уже частично упомянули выше, причинами развития миалгии могут являться стрессовые ситуации и психоэмоциональное перенапряжение, продолжительные или чрезмерно интенсивные физические нагрузки, перенесенные травмы, преимущественно сидячий образ жизни. Кроме этого, ее наличию мы порой обязаны инфекционным, воспалительным, а также хроническим заболеваниям и другим факторам. Все вышеуказанное является толчком к развитию гипертонуса, наличие которого, в свою очередь, ведет к изменению процессов метаболизма. Если пренебречь лечением миалгии, утешая себя словами: «поболит, да пройдет», на ее фоне могут развиться куда более серьезные заболевания, к примеру: грыжа межпозвоночных дисков, остеоартоз, остеохондроз и пр.

Симптомы миалгии

Проявления этого заболевания варьируются в зависимости от его вида. Наиболее часто встречающийся вид миалгии — фибромиалгия. Ее симптомами являются: боли в мышцах, распространяющиеся на связки и сухожилия. Боль, как правило, локализируется в области поясницы, шеи, затылка и плечей.

Второй по «популярности» вид миалгии — миозит. Это воспаление мышечной ткани, возникающее в виде осложнения многих самостоятельных болезней, в числе которых и грипп. Кроме этого, миозит может быть следствием травм или чрезмерных физических нагрузок, а также иметь «сосудистое происхождение» — скажем, развиться на фоне недостаточного кровоснабжения мышечной ткани. Симптомом является ноющая боль, преобладающая в мышцах рук, ног и туловища, возникающая и усиливающаяся при малейшем движении.

Полимиозит является заболеванием, один из первых симптомом которого — миалгия. Полимиозит вызывает слабость мышц, а также сильные боли в области мышц шеи и плечевого пояса. Спустя некоторое время болевые ощущения смещаются в тазовый пояс и мышцы ног. Кроме боли в мышцах, симптомами миалгии может быть тошнота, головная боль, нарушение проницаемости клеточных мембран, гипертермия и натяжение суставов.

Лечение миалгии

Терапевтический подход к лечению миалгии обладает симптоматическим характером, т.е., первым делом определяют и устраняют вызвавшие ее причины. После этого унимают боль и снимают воспаление мышц, используя для этого противовоспалительные препараты и анальгетики по типу Мильгамма, Диклофенака, Анальгина, Пенталгина и пр. 03clinic настоятельно не рекомендует применять какие-либо препараты по собственному усмотрению, предварительно не проконсультировавшись с врачом! Кроме Мильгаммы и остальных препаратов неплохой эффект дают согревающие противовоспалительные гели и мази (Финалгон, Фастум гель), лечебные растворы, настойка красного перца и так далее.

Кроме медицинских препаратов, в качестве дополнительного средства лечения миалгии нередко прибегают к физиотерапии. Сюда входит и лечебная физкультура, и курс массажа, и прием биологически активных добавок.

Поделиться:
Читайте также:

В юные годы нетрудно быть привлекательной и молодой, неумолимое время ещё не оставило отпечатки на лице. Уже к 25 годам появляются первые мимические морщинки, а после 40 лет все функции и структуры организма начинают ослабевать, лишенные нагрузки мышцы уменьшаются в объёмах, что приводит к появлению складок, морщин, дряблости и обвислости кожи.

Пилатес – это тренировочная система, которая позволяет не только иметь красивую фигуру, но и лечить многие болезни. Эти упражнения, воздействуя главным образом, на глубокие стабилизирующие мышцы, способствуют повышению гибкости тела, улучшают осанку, учат красиво двигаться и оздоравливают весь организм. Данная методика сочетает в себе западный подход к физическим упражнениям и элементы восточных практик. Для пилатеса особенно важным является осознанное выполнение упражнений, в сочетании с высокой концентрацией и правильным дыханием.

Разбитость, измотанность и подавленность…  К сожалению, эти ощущения знакомы, пожалуй, каждому современному человеку, эмоциональная искалеченность – результат ежедневной тяжести борьбы за существование.

Офисная работа считается более комфортной и щадящей для здоровья по сравнению, например, с физической. Однако это не так. Сидячая работа способна нанести не меньший вред здоровью, который мы и рассмотрим в данной статье.  

Если вы надумали приготовить шашлык, подумайте, какое мясо будете использовать и где собираетесь его покупать.

Основой препарата «Мильгамма» являются нейротропные витамины, отнесенные к группе «В». Препарат предназначен для терапии различных заболеваний нервной системы (как нервов, так и нервных тканей), которые протекают на фоне воспалительно-дегенеративных процессов, а также нарушений нервной проводимости. Эффективен прием препарата также и при всевозможных патологиях опорно-двигательного аппарата. Большая дозировка витаминов группы «В» обезболивает, стимулирует микроциркуляцию и процесс кроветворения, нормализирует функционирование нервной системы.