Как вылечить простуду за 24 часа

Как вылечить простуду за 24 часа

Слово "простуда" активно используется в повседневной жизни для обозначения огромного количества недомоганий, обычно проявляющих себя заложенным носом, першением в горле, кашлем и повышенной температурой тела. Но мало кто задумывается о том, что же это произошло с организмом, что от промокших ног вдруг заболело, к примеру, горло. Давайте попробуем разобраться, как вылечить простуду, и что она вообще собой представляет.

Что такое простуда и откуда она берется?

Если заглянуть в обычный толковый словарь, то сразу становится ясно, что основной причиной простудных заболеваний является переохлаждение организма и снижение иммунитета. Это может произойти вследствие общего или местного воздействия холода. Замерзли зимой на улице, промочили осенью ноги, выпили летом ледяной напиток, и вот вам результат: на следующий день температура, насморк, кашель, болит горло. Почему так? А все потому, что холод провоцирует появление множества изменений в теле человека, и цель этих процессов, прежде всего, — поддержание нормальной его температуры. Одним из таких изменений является спазм сосудов, в том числе и сосудов дыхательных путей. Ухудшается кровообращение в тканях и снижается местный иммунитет. Ну а дальше все предельно ясно: микробы, которые мирно сосуществовали со здоровым организмом человека, начинают активно размножаться, провоцируя развитие болезней в этом самом организме. Как правило, первым делом возникает обострение хронических болезней дыхательных путей, таких как ринит, тонзиллит, бронхит и другие воспаления.

Следует отличать простуду от ОРВИ, так как последние возникают впоследствии контакта с больным человеком или носителем болезни и вызываются исключительно вирусами, поэтому профилактические меры и способы лечения у этих болезней бывают разными. Лекарства от гриппа и лекарства от простуды заметно отличаются!

Как вылечить простуду?

Для начала нужно определиться с диагнозом. Если воспаление вызвано вирусами, тогда самыми эффективными станут природные средства от простуды, такие как: обильное, теплое питье, оптимальные параметры воздуха в помещении (температура воздуха 19-21 °С и влажность 40-70%), промывание носа солевыми растворами, употребление преимущественно углеводной пищи, богатой витаминами С, А и группы В. Желательным также является снижение двигательной активности в период болезни и уменьшение контактов с другими людьми.

Использовать жаропонижающие средства целесообразно при температуре тела не ниже 38.5 -39°С, чтобы не остановить выработку интерферона. Если общее состояние нормализовалось, а температура тела понизилась, следует больше времени проводить на свежем воздухе. Такие же методы лечения актуальны и при заболеваниях ОРВИ. Если же болезнь вызвана бактериями, тогда к природным средствам от простуды придется добавить медикаментозное лечение, в том числе и лечение антибиотиками. В таких случаях необходимо обращаться к специалисту, который и назначит соответствующую терапию. В любом случае, отличить вирусную инфекцию от бактериальной и поставить конкретный диагноз сможет только доктор, поэтому, если симптомы простудной болезни тяжелые или средней тяжести, желательно проконсультироваться с врачом.

К сожалению, полностью вылечить простуду за 24 часа, как это обещают некоторые недобросовестные врачи и производители лекарственных препаратов, вряд ли удастся. Если болезнь вирусного характера, тогда организм успевает выработать антитела только на 3-5 день после появления первых симптомов, а побороть болезнь полностью ему под силу только на 7-9 день заболевания. Если же простуда спровоцирована бактериями, для полного выздоровления следует пройти весь курс лечения, назначенный врачом.

Как уберечься от простуды?

Профилактика простуды, прежде всего, связана с укреплением местного иммунитета. Он, в свою очередь, эффективнее всего укрепляется закаливанием. Не стоит пугаться этого метода профилактики. Если Вы не сторонник "моржевания" и обливания холодной водой, тогда для Вас закаливание – это оптимизация образа жизни. Снимите лишнюю одежду и одевайтесь по погоде, расхаживайте дома босиком, чаще проветривайте помещение и не бойтесь сквозняков. Зимой не пользуйтесь обогревателями, а в отопительный сезон увлажняйте воздух в квартире (для этого прекрасно подойдет как бытовой увлажнитель воздуха, так и просто мокрые полотенца на батареях), кушайте мороженое и пейте напитки со льдом. Главное, все это вводить постепенно, но навсегда.

Помните, что для профилактики как простуды, так и ОРВИ, а также для быстрого и легкого излечения от этих болезней и отсутствия осложнений, температура воздуха в помещении должна быть 19-21 °С при его влажности в 40-70%. В таких условиях организму будет легче всего справиться с недугом.

Поделиться:
Читайте также:

Если доктор поставил диагноз «гайморит», то к лечению необходимо приступать срочно. Современная медицина подходит к лечению этого заболевания комплексно, включая в себя меры, способствующие, с одной стороны, подавлению очага инфекции, а с другой – восстановлению дренажного эффекта в гайморовой пазухе.

Пожалуй, трудно найти человека, который никогда бы не простужался и не знает, что такое озноб, лихорадка от повышенной температуры в сочетании с чиханием и изматывающим кашлем. Современный «цивилизованный» человек сразу бежит в аптеку за лекарствами, которые порой стоят не дешево. А между тем,  испокон веков существуют народные эффективные методы, при помощи которых можно быстро, недорого, а главное – безопасно для здоровья, выгнать простуду из организма.

Летняя жара прекрасна! Хотя бы потому, что именно на это время выпадает большинство наших отпусков. А что может быть лучше сочетания горячего воздуха и прохладного водоема? Все это так. Однако разомлев под ярким солнцем, нельзя  терять бдительности. Коварный недуг – гипертермия (или перегрев), спровоцированный высокой температурой окружающего воздуха и жарой,  может настигнуть  незаметно. Даже если симптомы перегрева выражены слабо, помните, что пренебрегать ими ни в коем случае нельзя.

Как таковое, понятие «самостоятельное лечение простатита дома» в прямом своем смысле не имеет права на существование. Более того, во многих случаях подобная самодеятельность может быть крайне опасной для здоровья «экспериментатора».

Все чаще медики находят новое применение давно известным препаратам. Так, недавно учеными из США была проведена успешная попытка лечения метамфетаминовой зависимости с помощью средства от эпилепсии.

В нашей жизни парадоксы встречаются очень часто. Например, подавляющее большинство людей твердо знают, что потворствовать детской страсти к конфетам, ярким сластям и напиткам нельзя: в них в изобилии присутствуют ароматизаторы, красители, консерванты.