О правильном уходе за лицом

О правильном уходе за лицом

Приятное, выразительное лицо – качество скорее приобретенное, чем врожденное. Тот, кто хочет в любом возрасте оставаться красивым, должен уметь постоянно следить за собой.

Следите за лицом

Даже молодое и красивое лицо быстро потеряет свою привлекательность, если человек все время гримасничает и морщит лоб. Мимические морщины невозможно ликвидировать ни самыми лучшими кремами, ни стараниями высококлассных косметологов. Опущенные уголки рта, безусловно, старят, и даже самые красивые губы теряют свою привлекательность, если они все время скорбно сжаты.

Неправильная посадка головы вызывает опущение мышц лица. Ни массаж, ни дорогие косметические процедуры при этом не дадут ожидаемого результата. Постоянное плохое настроение, неудовлетворенность жизнью, вспышки гнева и нетерпимость по отношению к окружающим – все это существенно вредит нашей внешности.

Вероятно, вы уже замечали у других людей плохие привычки, негативно отражающиеся на их внешности. Не стоит повторять ошибки других, необходимо постоянно контролировать собственную мимику. Самое же главное – никогда не нужно забывать о лице, даже в тот момент, когда на вас, как вам кажется, никто не смотрит.

Чрезвычайно важно хоть не понемногу, но каждый день уделять время собственной внешности. Рано или поздно к каждой женщине приходит понимание, что это абсолютно необходимо. Поэтому, никогда не нужно забывать, что начиная с 25-летнего возраста, если вы хотите сохранить молодость и привлекательность надолго, следует  систематически и заботливо ухаживать за своим лицом.

Секрет прекрасной кожи

Секрет красивой и здоровой кожи состоит в регулярном уходе и правильном подборе применяемых косметических средств. Недостатки кожи проявляются, как правило, не стихийно, а в результате отсутствия ухода или неправильного ухода. Во многих случаях их можно поправить или даже устранить совсем. Подобно тому, как наш желудок устраивает бунт, если его морят голодом или перекармливают, кожа иногда отказывается принимать того, что мы ей даем или же мстит нам за то недоедание, на которое ее обрекаем.

Как определить тип кожи

Для целесообразного и правильного ухода за лицом, в первую очередь, нужно определить индивидуальный тип своей кожи. Только после этого начинают подбор косметических средств.

Как известно, существуют  четыре основных типа: жирная, сухая, нормальная кожа и смешанный тип. Это можно сделать самостоятельно или воспользовавшись услугами профессионального косметолога.

Для самостоятельного определения типа кожи предлагаем воспользоваться следующим способом:

  • -Кончиками пальцев нужно сильно нажать на кожу лица, лучше – в области скул. Если след от нажима сразу не исчезает – значит, кожа неэластичная, сухая, и вам придется пользоваться жирными питательными и интенсивно увлажняющими кремами.
  • -Возьмите тщательно вымытое и вытертое маленькое зеркало, коснитесь лба, носа и щек. Если вы увидите на зеркале следы, значит, кожа жирная. Этот же тест можно провести с помощью бумажной салфетки спустя два часа после умывания.
  • -Слегка нажимая тупым концом карандаша, проведите линию через щеку ото лба к подбородку. Если останется хорошо заметный красный след, то кожа чувствительна, требует защиты и мягкого ухода.

Точно установив тип своей кожи, можно правильно ухаживать за ней.

Сухая кожа

Сухость кожи, как известно, развивается в результате уменьшения салоотделения. Секрет сальных желез придает коже эластичность, защищает ее от высыхания, раздражений и инфекций, из-за того, что кислая реакция естественной поверхностной кожной смазки (которую едва ли можно заменить чем-то равноценным) препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов.

Сниженное салоотделение  бывает генетически обусловленным или приобретенным. Недостаточность функции сальных желез может быть следствием различных заболеваний, например, нарушения работы эндокринной системы, или же, что происходит чаще, вызывается неправильным косметическим уходом, способствующим обезжириванию кожи. Одной из наиболее вредных процедур даже для здоровой нормальной кожи является частое умывание холодной жесткой водой с мылом (особенно в холодный сезон перед выходом на улицу). Нежная и сухая кожа, хотя и красива, сильно подвержена внешним воздействиям. Длительное нахождение в отапливаемом помещении, воздействие резких перепадов температуры (ветер, солнце, холод, горячая плита) также приводит к сухости и воспалению.

Если ежедневно не питать ее, она становится жесткой и начинает шелушиться. На такой коже рано появляются морщины и расширенные сосуды. Сохранить молодость и привлекательность сухой кожи не просто. Для мытья необходимо пользоваться только мягкой водой. Специальные очищающие средства (если мыло, то только нейтральное, лучше – детское), интенсивно увлажняющие кремы, компрессы из трав, маски из овсяных хлопьев, творожные и огуречные маски – процедуры, особенно рекомендованные для тонкой сухой кожи

Жирная кожа

Толстая, жирная кожа – результат усиленной работы сальных желез, активность которых зависит от функции эндокринной системы. Обычно кожа бывает жирной в период беременности, во время полового созревания или при различных гормональных нарушениях. Повышенное салообразование наблюдается также при хронических расстройствах пищеварительной системы (особенно при запорах). Увеличение веса тела может также приводить к усиленной выработке кожного сала.

Тем, кто страдает нарушениями в работе кишечника, будет полезен слабительный чай такого состава:

  • •кора крушины – 6 частей
  • •семена тмина – 1 часть
  • •трава тысячелистника  - 2 части
  • •листья трифоли (вахты трехлистной) – 2 части

Одну столовую ложку получившейся смеси  залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить, после чего принимать по 100 мл два раза в день или по 200 мл на ночь.

При жирной коже в рацион следует включать большое количество растительной пищи: овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов; избегать алкогольных напитков, острой пищи. Полезны контрастные умывания (попеременно холодной и горячей водой), кроме того рекомендуются паровые ванны из отваров противовоспалительных трав, компрессы,  очищающие маски, косметические средства, стягивающие поры, а также массаж при помощи мыльной пены. Следует пользоваться только высококачественными кремами.

Смешанная кожа

Для смешанного (комбинированного) типа кожи свойственно неравномерное распределение естественной жировой смазки на различных участках лица: в то время как у глаз, на щеках и на висках наблюдается сухость,  подбородок, лоб и нос обильно покрыты кожным салом. Наиболее часто смешанный тип кожи встречается в возрасте 25-35 лет. Позднее все участки, за исключением носа, становятся суше.

Чрезмерно резкие контрасты в жирности кожи на различных участках обусловлены, как правило, неправильным уходом.

При таком типе кожи рекомендуется применять нежирный витаминизированный крем, при этом наносить его нужно поверхностно, легкими движениями, не втирая. Утром кремом покрываются главным образом, выпуклые участки лица (кончик и спинка носа, выпуклости подбородка и лба, щеки и скулы). Вечером при нанесении питательного крема, если нет шелушения, нос и подбородок смазывать не стоит, поскольку именно на этих участках кожи естественной смазки бывает достаточно и добавлять крем не целесообразно.

Нормальная кожа

У нормальной кожи нет недостатков ни жирной, ни сухой кожи, что часто дает ее обладательницам основание ошибочно считать, что косметический уход им не нужен.

Однако за нормальной кожей лица нужно следить так же тщательно и регулярно, как и за кожей другого типа. С возрастом уменьшается выработка кожного сала, и при отсутствии ежедневного ухода состояние и внешний вид кожи постепенно ухудшаются, а сопротивляемость негативному воздействию внешних факторов значительно снижается. Сейчас, к сожалению, нормальную, а значит, здоровую кожу даже у довольно молодых женщин можно встретить нечасто, в лучшем случае такой она сохраняется до 30 - 40 лет.

Чтобы сохранить кожу здоровой и эластичной на длительный период и при любом состоянии здоровья, необходимо систематически и правильно за ней ухаживать.

Поделиться:
Читайте также:

Наш организм настолько гармонично устроен, все в нем так грамотно «продумано» нашим Создателем, что, нам, казалось бы, вообще грех жаловаться.

Сейчас самых различных методов омоложения настолько много, а реклама их настолько «активна», что теряется даже тот, кто является, по-сути, постоянным посетителем косметических салонов и прочих заведений.

Страхование от несчастных случаев предполагает выплату (полную или же частичную) денежных средств страховой суммы вследствие наступления неблагоприятных явлений, либо же их последствий, которые были связаны с жизнью и здоровьем самого страхователя, либо застрахованного

Если у среднестатистического родителя спросить, когда он впервые начал подумывать о проблеме сексуального воспитания своего любимого чада, преимущественное большинство ответит что-либо в духе: «когда ребенок стал озадачивать меня «трудными, щепетильными» вопросами». Или, скажем: «когда я заметил, что ребенок начал проявлять повышенный интерес к детям противоположного пола…».

Сейчас кариес достаточно «помолодел» и поражает уже даже молочные зубы. Причем, делает это с «большим удовольствием». Все детские стоматологические поликлиники и кабинеты буквально переполнены кричащими, страшащимися бормашины маленькими пациентами.

Один из постулатов современной косметологии утверждает, что правильный уход за кожей лица – это в первую очередь ее тщательное очищение и лишь затем защита, питание и увлажнение.  Без поддержания необходимой чистоты всякие старания по сохранению привлекательности лица обернутся лишь напрасно потраченным временем.