Рекоммендуем:

Завтрак спасет от сердечного приступа

Завтрак спасет от сердечного приступа

Исследователи Гарвардского университета, отслеживая почти 27 000 мужчин в течение более 16 лет, обнаружили, что те из них, кто регулярно пропускал завтрак, имели более высокий риск сердечного приступа и смерти от ишемической болезни сердца.

В исследовании принимали участие мужчины в возрасте 45-82 лет. У тех из них, кто признавался в отказе от завтраков, риск возникновения сердечных проблем был на 27% выше.

Парни, не «заправляющиеся топливом» по утрам, как правило, были моложе, не состояли в браке, трудились полный рабочий день и больше употребляли спиртного. Плохие новости озвучили исследователи и тем мужчинам, которые предпочитают закусить поздно вечером, перед отходом ко сну. У них был колоссально высокий (до 55%) риск развития ишемической болезни сердца!

Исследователи предполагают, что пропуск завтрака может привести к ожирению, высокому кровяному давлению, высокому уровню холестерина и диабету - этим предшественникам проблем с сердцем.

Таким образом, завтрак действительно полезен для здоровья!

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
Всё о закаливании ребенка Всё о закаливании ребенка

Болеть не хочется никому, а плохое состояние здоровья детей зачастую вызывают у родителей чувство растерянности, беспомощности и собственной несостоятельности. Казалось бы, все делаем правильно: ребенок сыт, одет, умыт, у него много игрушек и любимых мультиков, дома тепло, сухо и чисто, нет сквозняков, а на полу уютный ковер для игр. И все равно, каждый месяц ОРЗ, кашель, температура, бронхит. А про забитый нос и вспоминать не хочется! Как быть? Может ему не хватает закалки? Может быть, именно закаливание ребенка спасет ситуацию, и вся семья будет мирно спать всю ночь, не слушая хлюпанье носом и приступы кашля?

Изобретение пятнадцатилетнего вундеркинда, возможно, спасет жизни тысяч онкобольных Изобретение пятнадцатилетнего вундеркинда, возможно, спасет жизни тысяч онкобольных

Подросток из Соединенных Штатов разработал уникальный метод диагностики ранних стадий рака поджелудочной железы, удешевив ее в десятки раз, информирует Boston Herald.

Смартфон спасет от аллергического приступа Смартфон спасет от аллергического приступа

Казалось бы, только недавно в космос слетали, а как далеко шагнул с тех пор технический прогресс! Сегодня, ставший уже рядовым устройством, смартфон, оснащенный компактным дополнением, в силах качественно изменить, а порой и спасти жизнь страдающих от аллергии людей.

Робкие пребывают в группе риска смерти от сердечного приступа Робкие пребывают в группе риска смерти от сердечного приступа

Такой вывод недавно сделали ученые Nоrthwеstеrn Univеrsitу, подкрепив его результатами исследований почти тридцатилетней продолжительности. В ходе последних изучали порядка двух тысяч человек разного возраста (в частности, принимали во внимание их клинические данные и качества характера). Исследования длились до тех пор, пока 60% аудитории не скончалось.