Рекоммендуем:

Ученые: бессолевые диеты могут вызывать различные заболевания

Ученые: бессолевые диеты могут вызывать различные заболевания

Считается, что соль, часто называемая «белой смертью», приносит существенный вред организму человека. Однако, как выяснилось в результате недавно проведенных исследований, как раз ее недостаток может стать причиной целого ряда различных заболеваний, а распространенные бессолевые диеты могут серьезно навредить здоровью человека.

По мнению ученых, недостаток соли является одним из факторов, которые способствуют развитию гормонального дисбаланса в организме и повышению в крови уровня холестерина, итогом чего может стать сердечный приступ.

Ученые пока не могут дать исчерпывающий ответ о пользе или вреде соли – для этого необходимы дополнительные исследования. Но уже сейчас можно с уверенностью говорить о том, что полностью отказываться от употребления соли недопустимо. Потребление ее можно немного сокращать, тщательно следя за тем, чтобы не снижалось кровяное давление.

Исследователи рекомендуют потреблять соль из расчета от 1,5-2 граммов до 3-5 граммов в сутки.

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
Сезонные заболевания: авитаминоз, заболевания пищеварительной системы, грипп, цистит, синусит, аллергия, стресс и другие Сезонные заболевания: авитаминоз, заболевания пищеварительной системы, грипп, цистит, синусит, аллергия, стресс и другие

Мы ждем по-настоящему теплого и щедрого игривыми лучами солнышка, голубого неба и прочей травушки-муравушки. Тем не менее, весна обычно приходит не одна — в ее котомке странника припасены не только радости пробуждающейся жизни, но и немало неприятностей, от которых не застрахован никто.

Вредные последствия диет Вредные последствия диет

Женщины так устроены: они всегда стремятся к совершенству. Кто-то хочет быть лучше других;  кто-то хочет быть как все; кто-то садится на диету, чтобы привлечь внимание противоположного пола; кто-то худеет для себя, потому что жить с лишними килограммами тяжеловато… Причин для снижения веса почти у каждой женщины более, чем достаточно.

Очищающие диеты. Полезны ли они? Очищающие диеты. Полезны ли они?

Сегодня часто можно услышать о пользе очищающих диет. « Полная очистка организма за три дня!», « Полная детоксикация внутренних органов!».

Подобными рекламными объявлениями пестрят многие газеты и интернет-издания. В данной статье рассмотрим, как действуют на организм очищающие диеты, пользу или вред они приносят организму.

Беспроводные сети могут вызывать электро-гиперчувствительность и аллергию Беспроводные сети могут вызывать электро-гиперчувствительность и аллергию

Канадские ученые выражают тревогу, предупреждая человечество о  вероятности нового заболевания, неизвестного и неисследованного ранее, способного стать «чумой 21 века», сообщает 1tv.ru.