Рекоммендуем:

Свекольный сок – эффективное лекарство от гипертонии и деменции

Свекольный сок – эффективное лекарство от гипертонии и деменции

В статье, опубликованной в журнале «Гипертония» Американской Кардиологической Ассоциации сообщается, что в результате недавно проведенных исследований было обнаружено соединение, способное эффективно снижать артериальное давление.

Надо заметить, что речь в данном случае не идет о новом фармацевтическом препарате, а кроме того действует это вещество безо всяких побочных эффектов. Этим веществом оказался, как это ни странно, обыкновенный свекольный сок.

Исследователи обнаружили, что у людей с гипертонией, принимавших около 8-ми унций (примерно 230 г) сока свеклы в день, артериальное давление снизилось на 10 мм рт. ст. Как сообщается в статье, такими свойствами свекольный сок обязан соединениям азота - нитратам.

Как же нитраты в свекольном соке воздействуют на кровяное давление? Получается, что после его употребления, эти вещества в организме преобразуются в нитриты, а затем в газообразное вещество оксид азота, который в конечном итоге расширяет кровеносные сосуды, ускоряет ток крови и снижает кровяное давление.

Мы надеемся, что результаты данного исследования подтолкнут людей к увеличению потребления овощей с высоким естественным содержанием нитратов (например, листовой салат или свекла), что будет способствовать улучшению работы сердечнососудистой системы, сказал Амрита Алувалиа (Amrita Ahluwalia), ведущий автор исследования и профессор сосудистой фармакологии в The Barts and The London Medical School в Лондоне.

В исследовании, о котором идет речь,  приняли участие 8 женщин и 7 мужчин, с показателями систолического давления 140-159 мм рт. ст. Кроме гипертонии они не имели других нарушений в состоянии здоровья, а также не принимали лекарств от гипертонии. В ходе эксперимента участники употребляли по 250 мл либо свекольного сока, либо воды, содержащей небольшое количество нитратов. Затем в течение суток ученые контролировали их артериальное давление.

В результате было обнаружено, что у участников исследования, принимавших свекольный сок по сравнению с теми, кто пил воду с добавлением селитры, наблюдалось стойкое снижение как систолического, так и диастолического давления. Воздействие свекольного сока на кровяное давление продолжалось даже после того, как содержание нитритов в крови вернулось к своему прежнему уровню. Наибольший положительный эффект был выражен в течение трех-шести часов после употребления сока, однако и на следующий день его влияние было все еще заметно.

В Соединенных Штатах более 77 миллионов взрослых людей имеют диагноз «гипертония», а высокое артериальное давление является основным фактором риска развития инсульта и инфаркта. Как сказал доктор Алувалиа в своем заявлении в СМИ, потребление овощей, богатых естественными нитратами и другими важнейшими питательными веществами, может стать доступным и недорогим способом управления артериальным давлением.

Тем не менее, не только в данном исследовании было выявлено положительное влияние свеклы на человеческий организм. Ранее также сообщалось, что вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют увеличению притока крови к тем органам, которые более других страдают от кислородного голодания, в том числе,  к головному мозгу, что возможно может  помочь людям с деменцией (снижением умственной деятельности), пишет NaturalNews.

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
Проживание вблизи свинофермы может стать причиной гипертонии Проживание вблизи свинофермы может стать причиной гипертонии

Американскими учеными было обнаружено, что проживание на расстоянии менее 2,5 км от животноводческой фермы неблагоприятно сказывается на сосудах человека.

Теперь в киевских аптеках любой человек может подарить лекарство нуждающимся в нем Теперь в киевских аптеках любой человек может подарить лекарство нуждающимся в нем

Аптеки Киева (Украина) вводят новую форму благотворительности – теперь любой посетитель, если захочет, может подарить лекарство тому, кто в нем нуждается, но не может себе позволить.

Смех – эффективное лекарство от болезней сердца Смех – эффективное лекарство от болезней сердца

Американскими исследователями из университета Лома Линда был проведен эксперимент, доказавший, что смех может служить в качестве эффективного лечебного и профилактического средства при атеросклерозе и гипертонии.

Темный шоколад - эффективное средство для профилактики заболеваний сердца Темный шоколад - эффективное средство для профилактики заболеваний сердца

Темный шоколад способен снижать риск возникновения болезней сердца за счет понижения уровня сахара и «плохого» холестерина в крови, увеличивая одновременно содержание «хорошего» холестерина – показали результаты исследований университета Сан-Диего.