Рекоммендуем:

По утверждению врачей, некоторые пищевые продукты способны уменьшать болевые ощущения

По утверждению врачей, некоторые пищевые  продукты способны уменьшать болевые ощущения

Как утверждают врачи, хроническая или кратковременная боль может быть уменьшена с помощью некоторых продуктов питания.

Представляем перечень продуктов, способных в большей или меньшей мере снижать боль.

Цельные зерна

Продукты питания на основе цельного зерна активизируют процесс пищеварения, снимают боли в мышцах, а также способствуют восполнению в организме запаса гликогена, защищая организм от обезвоживания, которое во многих случаях может выступать причиной головных болей.

Куркума и имбирь

В течение многих веков эти продукты широко используются в индийской традиционной медицине как эффективные болеутоляющие средства.

Лосось и оливковое масло

Большое количество омега-3 жирных кислот способствуют защите от суставных и головных болей.

Орехи

Обеспечивают снижение болевых симптомов.

Пряная зелень (тархун, шафран, петрушка)

Эфирные масла, содержащиеся в зелени, улучшают кровообращение и трофику внутренних органов, повышают адаптационные возможности организма и ускоряют заживление ран.

Жгучий перец

Он способен снижать проявление болевого синдрома, благодаря содержанию в нем капсаицина.

Кроме того, в список природных обезболивающих средств специалисты включили арбуз, клубнику, виноградный сок, вишню, шпинат, печеный картофель, кунжут.

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
Обязательные продукты для здоровья малыша зимой Обязательные продукты для здоровья малыша зимой

Всем известно, что ребенок активно растет. Каждый месяц он прибавляет в росте и весе, укрепляются кости, развиваются внутренние органы, крепчает иммунная система. И ни для кого не является секретом тот факт, что для полноценной работы детского организма необходимо поступление целого ряда витаминов, микро- и макроэлементов, не говоря уже о сбалансированном количестве белков, жиров и углеводов.

Названы наиболее полезные для человеческого организма продукты питания Названы наиболее полезные для человеческого организма продукты питания

Учеными названы 12 самых полезных для организма человека продуктов питания. Все они содержат множество благотворно влияющих на здоровье веществ и способны предотвращать развитие многих тяжелых заболеваний. Информацию об этом была опубликована в авторитетном издании Forbes.

Полуторагодовалые дети способны читать мысли Полуторагодовалые дети способны читать мысли

Американские ученые пришли к выводу, что дети в возрасте до 18 месяцев, еще не умея взаимодействовать с окружающими при помощи слов, способны воспринимать их чувства и мысли посредством эмпатии.

«Электронные пальцы» дают виртуальные ощущения «Электронные пальцы» дают виртуальные ощущения

Группа исследователей и инженеров из Университета Иллинойса была разработана и изготовлена новая виртуальная осязательная система, своеобразные «электронные пальцы», которая сможет давать виртуальные ощущения пользователям различных систем телеприсутствия, например, хирургам, проводящим операции при помощи роботов на дистанционном управлении.