Рекоммендуем:

Образ жизни подавляет наследственную предрасположенность

Образ жизни подавляет наследственную предрасположенность

Специалисты испанского Центра биомедицинских исследований пришли к выводу, что при помощи правильного режима физических нагрузок и рационального питания можно полностью избавиться от наследственной предрасположенности к ожирению.

«Как показали недавно проведенные исследования, физические нагрузки и сбалансированное питание способны компенсировать мутации вызывающих ожирение генов МС4R и FTO», - сообщила руководитель исследовательской группы д-р Долорес Корелья. «Лучшим подтверждением этому являются спортсмены, которые много времени посвящают тренировкам, а для восполнения энергетических затрат придерживаются диеты с преимущественным содержанием в рационе рыбы, фруктов и овощей (диета средиземноморского типа)».

В ходе исследования ученые провели мониторинг состояния здоровья более 7 тысяч участников эксперимента; проанализировали их привычный рацион и режим физической активности; изучили состояние генов МС4R и FTO, отвечающих за жировые отложения в организме и сравнили их со стандартными показателями. «Мутации в этих генах по-отдельности уже приводят к повышению массы тела, однако сочетание их резко усиливает предрасположенность к полноте», - отметила Корелья, напомнив при этом, что последствия таких мутаций (изменений в ДНК) не одинаковы для всех людей.

«Наиболее часто ожирение является уделом людей с малоподвижным образом жизни, однако физические нагрузки и рациональное питание позволяют успешно справляться с генетической предрасположенностью», - сказала доктор.

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
Великобритания легализует "ассистированный уход из жизни" Великобритания легализует "ассистированный уход из жизни"

В рамках законопроекта «Об ассистируемом уходе из жизни» британские политики разработали форму договора об эвтаназии, который смогут заключить неизлечимо больные,  решившие уйти из жизни, передает  The Independent.

Физические наказания, полученные в детстве, приводят к личностным расстройствам в дальнейшей жизни Физические наказания, полученные в детстве, приводят к личностным расстройствам в дальнейшей жизни

У людей, к которым в детстве применялись физические наказания, чаще чем у остальных во взрослой жизни развиваются тревожность, депрессии и другие личностные нарушения.

В тюрьму за здоровым образом жизни В тюрьму за здоровым образом жизни

Курение – коварная привычка и чтобы избавиться от нее люди подчас готовы совершать довольно экстравагантные поступки. Так в минувший вторник в Калифорнии произошел курьезный случай – 31-летняя Этта Мей Лопес (Etta Mae Lopez) совершила нападение на полицейского с целью попасть в тюрьму, где, как она надеялась, ейудастся, наконец,  избавиться от пристрастия к табаку, сообщает Associated Press.

ВОЗ: самая низкая продолжительность жизни у российских мужчин ВОЗ: самая низкая продолжительность жизни у российских мужчин

По последним данным ВОЗ, самая большая продолжительность жизни отмечается у испанских женщин (85 лет) и израильских мужчин (80 лет). ВОЗ также информирует, что в 53-х странах Европы состояние здоровья населения в целом стало лучше, а продолжительность жизни по-сравнению с 1980 годом выросла на пять лет.