Ученые: фисташки снижают давление

Ученые: фисташки снижают давление

Оказывается, фисташки могут спасти человека от ежедневных стрессов, заявили ученые. Регулярное употребление горсти таких орехов в пищу способствует повышению настроения, избавляет от депрессии и напряжения.

Выводы, сделанные учеными из Пенсильванского Университета на основании проведенного исследования, говорят о том, что даже одна горсть фисташек помогает эффективно снижать приводящее к серьезным сердечно-сосудистым патологиям высокое кровяное давление, которое зачастую является результатом ежедневного стресса или затяжной депрессии.

Данный факт исследователи объяснили содержанием в орехах определенных веществ, стабилизирующих давление и пульс, сообщает Directpress.ru. Однако необходимо отметить, что орехи должны быть несолеными.

Также, в ходе исследования учеными был обнаружен еще интересный факт о фисташках. Оказывается, они значительно снижают риск развития опухолевых процессов, подавляя активность аномальных клетки.

Кроме того, эти орехи оказались эффективным средством, регулирующим аппетит. Всего одна горсть орехов, съеденных вместе с продуктами, обладающими высоким гликемическим индексом, помогает нормализации содержания «гормонов голода», а также существенному снижению показателей содержания сахара в крови.

Поделиться:
Читайте также:

Ученые-медики 6 лет тщательно изучали медицинские материалы, касающиеся влияния поведенческой терапии, физических нагрузок и других неинвазивных способов  устойчивого снижения  давления. Особенно внимательно были рассмотрены практические данные, посвященные аэробике и йоге.

Золото – один из любимых нашими современниками  металлов, украшения из него по душе и женщинам, и мужчинам, независимо от возраста. Драгоценные металлы, соприкасаясь с биологически активными точками на теле человека, могут оказывать влияние  на его здоровье. Золото же способно  воздействовать на нас как положительно, так и негативно. 

В статье, опубликованной в журнале «Гипертония» Американской Кардиологической Ассоциации сообщается, что в результате недавно проведенных исследований было обнаружено соединение, способное эффективно снижать артериальное давление.

Поздние роды способствуют снижению риска развития злокачественных новообразований в молочных железах, в частности, трижды негативного рака молочных желез (TNBC) - крайне агрессивной формы с высоким уровнем метастазирования и низкой выживаемостью, на долю которого приходится примерно 10-20 процентов всех случаев рака груди.

Кормить или не кормить ребенка грудью? Перед таким выбором часто стоят ВИЧ-инфицированные женщины. С одной стороны, грудное вскармливание подвергает ребенка риску заражения ВИЧ. С другой – защищает от дыхательных и кишечных инфекций.

Лекарственные средства для лечения псориаза, действие которых направлено на ингибирование фактора некроза опухоли (TNF), в два раза, по сравнению с другими препаратами, снижают вероятность возникновения сердечного приступа.