Рекоммендуем:

Ученые: фисташки снижают давление

Ученые: фисташки снижают давление

Оказывается, фисташки могут спасти человека от ежедневных стрессов, заявили ученые. Регулярное употребление горсти таких орехов в пищу способствует повышению настроения, избавляет от депрессии и напряжения.

Выводы, сделанные учеными из Пенсильванского Университета на основании проведенного исследования, говорят о том, что даже одна горсть фисташек помогает эффективно снижать приводящее к серьезным сердечно-сосудистым патологиям высокое кровяное давление, которое зачастую является результатом ежедневного стресса или затяжной депрессии.

Данный факт исследователи объяснили содержанием в орехах определенных веществ, стабилизирующих давление и пульс, сообщает Directpress.ru. Однако необходимо отметить, что орехи должны быть несолеными.

Также, в ходе исследования учеными был обнаружен еще интересный факт о фисташках. Оказывается, они значительно снижают риск развития опухолевых процессов, подавляя активность аномальных клетки.

Кроме того, эти орехи оказались эффективным средством, регулирующим аппетит. Всего одна горсть орехов, съеденных вместе с продуктами, обладающими высоким гликемическим индексом, помогает нормализации содержания «гормонов голода», а также существенному снижению показателей содержания сахара в крови.

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
Потенцию снижают золотые украшения Потенцию снижают золотые украшения

Золото – один из любимых нашими современниками  металлов, украшения из него по душе и женщинам, и мужчинам, независимо от возраста. Драгоценные металлы, соприкасаясь с биологически активными точками на теле человека, могут оказывать влияние  на его здоровье. Золото же способно  воздействовать на нас как положительно, так и негативно. 

Компоненты грудного молока снижают вероятность передачи ВИЧ ребенку от инфицированной матери Компоненты грудного молока снижают вероятность передачи ВИЧ ребенку от инфицированной матери

Кормить или не кормить ребенка грудью? Перед таким выбором часто стоят ВИЧ-инфицированные женщины. С одной стороны, грудное вскармливание подвергает ребенка риску заражения ВИЧ. С другой – защищает от дыхательных и кишечных инфекций.

Аэробика снизит давление Аэробика снизит давление

Ученые-медики 6 лет тщательно изучали медицинские материалы, касающиеся влияния поведенческой терапии, физических нагрузок и других неинвазивных способов  устойчивого снижения  давления. Особенно внимательно были рассмотрены практические данные, посвященные аэробике и йоге.

Поздние роды снижают риск развития рака груди Поздние роды снижают риск развития рака груди

Поздние роды способствуют снижению риска развития злокачественных новообразований в молочных железах, в частности, трижды негативного рака молочных желез (TNBC) - крайне агрессивной формы с высоким уровнем метастазирования и низкой выживаемостью, на долю которого приходится примерно 10-20 процентов всех случаев рака груди.