Рекоммендуем:

Как бросить курить и перестать беспокоиться

Как бросить курить и перестать беспокоиться

По данным исследования «Framingham Offspring», отказ от курения снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза, несмотря на увеличение массы тела.

Анализ долгосрочного исследования, проведённого Американской Ассоциацией здоровья, возможно ответил на вопрос большинства бросающих курить — как набранный вес отразится на здоровье.

В докладе говорится, что польза отказа от курения значительно превышает возможные риски, связанные с лишним весом.

«Среди людей, не страдающих диабетом и бросивших курить, риск инфарктов и инсультов снизился на 50 процентов, вне зависимости от набранного веса», - говорит доктор Джеймс Мейс из Главного Центра Медицины в Массачусетском Федеральном Госпитале.

Ранее ни одного исследования не посвящалось возможным рискам сердечно-сосудистых заболеваний, связанным с набранным после отказа от курения весом.

Участники исследования «Framingham Offspring», начавшегося в 1971 году, проходили полное медицинское обследование каждые 4 года.

В настоящее время изучаются результаты, полученные с середины 80-х до середины 2000-х годов. В общей сложности были исследованы 11148 уникальных случаев.

Общая тенденция к увеличению веса была отмечена у всех участников исследования.

Люди, никогда не курившие, набрали в среднем 1,5-2 килограмма в весе. В то же время, бросившие курить набрали около 3-5 килограммов. Но, в независимости от набранного веса, после 6 лет отказа от курения риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снизился в 2 раза.

Результаты исследования опубликованы в журнале «Jama».

Поделитесь:
Прокомментируйте:
Читайте также:
5 причин, чтобы перестать бриться 5 причин, чтобы перестать бриться

Исследования показывают, что борода на лице у мужчины дает возможность выглядеть мужественно,  дольше оставаться молодым и даже защищает от рака.

Дети курящих матерей дурно себя ведут Дети курящих матерей дурно себя ведут

В Великобритании уверены: два этих факта взаимосвязаны.

В ходе исследования опрашивались  жительницы США, Англии и Новой Зеландии, женщины, имеющие  детей четырех-десяти  лет.  Для чистоты эксперимента  и сравнения  были изучены сведения о детях, воспитанных приемной матерью, и детях, живущих с рождения с биологической матерью.

В Белоруссии запретят курить везде В Белоруссии запретят курить везде

В Белоруссии развернута общенациональная борьба с курением. Уже в конце мая на общественное обсуждение планируется вынести законопроект, в котором существенно расширяется перечень мест, где курение будет запрещено. Об этом сообщила сотрудник белорусского Центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Бартман.

Курильщики бросают курить из-за дороговизны сигарет Курильщики бросают курить из-за дороговизны сигарет

Около 25 процентов британских курильщиков в последние годы были вынуждены бросить курить из-за чрезмерной дороговизны сигарет , сообщает Пресс Ассошиэйн со ссылкой на доклад Фонда по борьбе с заболеваниями сердца (Великобритания).