Появление раздражения, шелушения, воспаления или покраснения кожи всегда становятся поводом для расстройства. Как известно, такие проявления являются следствием, симптомами других проблем. Вот их источник и следует искать прежде всего. Заметим также, что подход к решению проблем с покраснением на коже должен быть тщательным и внимательным, исключающим ошибки в постановке диагноза.
Первым делом необходимо исключить инфекционный характер происхождения изменений на коже (например, лишай). Также необходимо убедиться, что покраснения на коже - это не аллергия. Особенностью таких проявлений может быть их временный характер - при влиянии аллергена кожа краснеет, при отсутствии его – приходит в норму. Поэтому следует проследить, после приема в пищу каких продуктов, лекарств или в контакте с какими средствами кожа начинает реагировать негативно и полностью исключить источник проблем.
Основные причины, вызывающие покраснения на коже
Неправильное питание
Различные пятна и покраснения на коже часто появляются по причине неправильного питания. К примеру, избыточное употребление в пищу мучных, острых, жирных или жареных продуктов, а также слишком сладкие блюда, копчености могут провоцировать возникновение проблем с кожей. Такую же реакцию могут вызвать крепкий кофе и чай. Постоянное употребление таких блюд засоряет кишечник, который начинает работать неправильно, с перебоями, что вызывает реакцию кожи, начинающую выделять шлаки и продукты распада. А поскольку кожа обладает выделительными свойствами, то состояние всего организма отражается на ней.
Эмоциональность
Нервная возбудимость и излишняя эмоциональность также могут являться причиной появления покраснений на коже. Такие нервические реакции могут привести к стрессу, конфликтности, депрессиям, а итог всего этого – появление на коже «нервных» пятен, которые могут долгое время не исчезать. При склонности к излишней эмоциональности необходимо укрепление нервной системы (прием легких успокоительных травяных средств – пустырник, валерьяна и др.) и избегание стрессовых ситуаций, самоконтроль и осознанность (самовнушение, медитация и пр.).
Наследственный фактор
Причиной покраснения на коже могут быть генетические особенности организма. По наследству может передаться чувствительность сосудов, то есть если у вас есть родственники с такими проблемами кожи, риск получить такой фактор себе достаточно высок. Лучшим лечением в таких случаях будет профилактика. Достаточно не подвергать кожу неблагоприятным воздействиям, беречь и тщательно ухаживать за ней.
Перепады температуры
В нашем неблагоприятном для кожи климате смена температур может провоцировать появление покраснений на коже. Очень негативно сказывается на сосудах резкое изменение температуры, когда в зимний период вы заходите с мороза в теплое помещение - на холоде сосуды сужаются, а в тепле резко расширяются. Бывает, что появляется даже аллергия на холод. Чтобы минимизировать неблагоприятные последствия зимних температурных воздействий обязательно защищайте кожу лица шарфом, меховым воротником, капюшоном, а на руки надевайте теплые варежки. Перед выходом из дома рекомендуется смазывать жирным кремом кожу рук и лица.
Избыток солнца, перегрев организма также могут привести к возникновению покраснений на коже. Практически каждый испытал на себе «прелести» солнечного ожога и те болезненные ощущения, когда горячая, красная кожа вызывает боль при любом движении и прикосновении. Лечат солнечный ожог теми же средствами, что и обычный.
Состояние здоровья
Болезни внутренних органов, гормональные нарушения, вредные привычки (курение, алкоголь, переедание) – частые причины появления покраснений на коже, всевозможных её изменений. Состояние кожи, особенно сосудов, зависит от работы печени, именно этот орган отвечает, прежде всего, за состояние кожи.
Старение кожи
Есть такое расхожее выражение: «Человек начинает стареть с момента своего рождения». Это кончено, шутка, однако процесс старения начинается уже примерно с 25 лет, и именно с этого возраста надо тщательно ухаживать за кожей, чтобы сохранить её молодость и красоту на долгое время. Правильное очищение, своевременное питание и увлажнение являются лучшей профилактикой.
Каковы существуют виды покраснений на коже?
Люди, обладающие тонкой, нежной, чувствительной кожей, часто имеют различные проблемы с ней. Своевременное их устранение очень важно, поэтому надо знать виды покраснений на коже, чтобы как можно быстрее определить способ лечения.
Бывают следующие виды покраснений:
- *временный (когда кровь приливает к коже);
- *постоянный, но рассеянный (эритодермия, часто появляются на щеках):
- *покраснения, появившиеся от мелких сосудов (так называемая «розацея»);
- *красные пятна, имеющие сильно выраженное воспаление.
Все виды покраснения на кожи вызываются повышенной активностью сосудов кожи. При наличии сосудов, склонных к быстрому расширению, возникает румянец. После того, как затем краснота уходит, сосуды возвращаются в своё обычное состояние. Но с течением времени сосуды расширяются всё активнее, краснота проявляется всё чаще, в дальнейшем перерастая в воспаление.
Правила, которым надо следовать во избежание покраснений на коже:
- •При снятии макияжа пользоваться специальными средствами, воду и мыло лучше не использовать.
- •Каждый день применять средства, увлажняющие и питающие кожу.
- •Использовать термальную воду для смягчения кожи.
- •Ограничивать в своем рационе алкоголь, кофе, острую и жирную пищу, чтобы не раздражать органы ЖКТ.
- •Избегать (по возможности) резких температурных перепадов.
- •Использование средств с UV фильтрами при солнечной активности.