Как известно, наилучшим средством профилактики кариеса является регулярная чистка зубов. Но не щеткой, как говорится, единой завоевывается здоровье зубов — здесь нужен комплексный подход. И одним из элементов последнего, по уверениям ученых из Вашингтонского университета, является старый добрый витамин D. Как оказалось, соответствующие клинические исследования в количестве 24 штук проводились еще в период с 1920-го по 1980 год в США, Канаде, Великобритании, Швеции, Австрии и Новой Зеландии. Испытуемыми выступили 3000 детей разного возраста (от двух до шестнадцати лет).
Тем не менее, спустя много лет ученые, еще раз проанализировав полученные результаты, открыли новое свойство витамина D, неизвестное доселе. Оказывается, его прием уменьшает риск развития кариеса у детей вдвое! Напомним, ранее было известно лишь укрепляющее действие витамина D по отношению к костной системе, но «в зубы» при этом никто не заглядывал.
По словам ученых, увеличения концентрации в организме данного витамина достигалось посредством приема специальных биоактивных добавок и рыбьего жира. Кроме этого, малыши систематически подвергались воздействию ультрафиолетовых лучей. Кто не в курсе, витамин D наиболее активно вырабатывается в организме именно при воздействии на кожу солнечных лучей, так что гуляйте побольше!
Таким образом, было установлено, что дети с пониженным уровнем в организме витамина D не только более уязвимы перед кариесом, но зачастую демонстрируют и отставание в прорезывании зубов.