Американскими исследователями из университета Лома Линда был проведен эксперимент, доказавший, что смех может служить в качестве эффективного лечебного и профилактического средства при атеросклерозе и гипертонии.
Кроме того, смех способствует улучшению работы иммунной системы и успешно противодействует стрессу. В эксперименте участвовали 14 добровольцев, которые должны были в течение 20 мин смотреть любимые комедии. Сравнив образцы их крови, взятые до и после процедуры «смехотерапии», ученые обнаружили, что у испытуемых заметно снизился уровень холестерина, увеличилось число Т-клеток иммунитета, существенно снизилось содержание гормона стресса.
Помимо этого была отмечена тенденция к снижению артериального давления. Также смотревшие комедии сообщили о появлении здорового аппетита, как после длительной пешей прогулки.
По словам автора исследования д-ра Ли Берка, подобный метод профилактики заболеваний сердца и сосудов может оказаться особенно полезным для пожилых людей, которые не всегда могут заниматься физическими упражнениями и осуществлять пешие прогулки.