Всем нам известны две диаметрально противоположные пословицы касательно роли смеха в жизни человека. Первая гласит: «Смех без причины — признак дурачины», согласно же второй «смех — лучшее лекарство». А еще говорят, что смех продлевает жизнь. Как же обстоит ситуация на самом деле, как и над чем именно следует смеяться, дабы улучшить самочувствие? Именно об этом на днях размышлял в программе "Утро России" Сергей Савельев, заведующий лабораторией нервной системы, функционирующей в Институте морфологии человека.
Ученый высказал мнение, что за последнее время природа смеха граждан нашей страны существенно изменилась. Причиной стало предшествующее этому изменение социальной ситуации в государстве. "Чтобы это понять, достаточно сопоставить нынешние и советские времена. Раньше юмор был тоньше, острее, залы смеялись над более изощренными шутками. Объяснялось такое положение вещей наличием в те времена системы так званой двойной жизни. Равно как и двойных стандартов — для себя лично и для партии. Именно это и вызывало смех у граждан. В каждой шутке присутствовал глубокий контекст. Сегодня же юмор стал более простым и плоским", — объясняет эксперт.
Кроме этого, каждый человек склонен воспринимать юмор по-своему, а некоторым он и вовсе чужд. Ведь важный компонент человеческого чувства юмора — умение посмеяться не только над окружающими, но и над самим собой, а для этого требуется известная доля самокритичности. Именно в связи с двумя приведенными выше факторами смех не может вызывать одинаковые изменения в организме у всех подряд.
Что же касается смеха, как такового, и его воздействия на человеческий организм, то он является довольно специфическим явлением, уточнил Сергей Савельев. Когда человек искренне смеется, он расходует немало энергии, у него активно сокращаются соответствующие мышцы, а также «обнуляются» медиаторы в головном мозге. Иными словами, это весьма полезный и благоприятный процесс для всего организма. Кроме этого, смех позволяет эффективно снимать напряжение, именно поэтому в стрессовых ситуациях люди нередко хохочут над какой-нибудь мелочью или глупостью, или же и вовсе смеются без какой-либо причины.
Если же говорить о целебном воздействии смеха, то его, по мнению Савельева, не нужно ни умалять, ни переоценивать. Смех, конечно же, не в силах избавить нас от смертельных недугов, тем не менее, он благодаря расслабляющему эффекту вполне горазд предотвратить развитие определенных проблем со здоровьем.