Научное подтверждение получили выводы британских ученых о том, что человек может длительное время обходиться без секса, не причиняя вреда своему здоровью.
Специалисты из лондонской лаборатории утверждают, что секс ценен для здоровья человека тем, что стимулирует в его организме выработку гормонов – сератонина и дофамина, ответственных за получение удовольствия и хорошее настроение. Помимо этого, в момент оргазма в крови синтезируется эндорфин – «гормон счастья». Получается, что секс играет роль природного транквилизатора, являясь поддержкой для психики и защитой от стрессов.
Однако, по утверждениям ученых, можно природу обмануть и заставить организм вырабатывать гормоны удовольствия по-другому.
Например, уровень серотонина можно повысить с помощью определенных продуктов питания. В связи с этим, в меню необходимо включать молоко, шоколад, бананы, жирная рыба, инжир. Существует ряд фармакологических препаратов, повышающих концентрацию серотонина в организме. Кроме того, алкоголь тоже решает данную проблему, однако этот стимулятор не надежен, так как имеет весьма краткое действие. А дофамин вырабатывается от вкусной еды даже активнее, чем от занятий сексом. Еще на его содержание влияют такие факторы, как никотин или шопинг, причем порой, даже не сами они, а их предвкушение.
Эндорфин. Этот гормон появляется в крови благодаря смеху, хорошему настроению, сладостям, занятиям спортом, искусству.
Советы английских ученых особенно актуальны в данный момент, во время Великого поста, который ограничивает плотские удовольствия, поэтому все, кто решил блюсти воздержание, могут вздохнуть спокойно.
Еще интересные новости про: