17 способов справиться с геморроем

Приблизительно 3 человека из случайно выбранных 10-ти наверняка окажутся страдающими от геморроя. Эта болезнь известна с давних пор: еще Наполеон мучился от болей, вызванных геморроем. И до сих пор одно из наиболее часто встречающихся в современных условиях заболеваний. Геморрой в чем-то сходен с варикозом: увеличенный кровоток и вздувшиеся вены в заднем проходе могут иметь наследственный характер, а могут быть вызваны неправильным питанием и ошибочными навыками интимной гигиены.

Спонтанно появившиеся дискомфортные ощущения в прямой кишке вполне могут свидетельствовать о начинающемся геморрое. Однако если дискомфорту сопутствует зуд, имеет смысл исключить наличие паразитов в организме. Основной признак геморроя – кровотечение, его появление – серьезнейший повод для обращения к специалисту. Врач назначит анализы, чтобы убедиться, что кровотечение не является симптомом рака прямой кишки. Иногда в расширенных венах заднего прохода сворачивается кровь, при этом образуется болезненное твердое отечное пятно голубоватого цвета.

Как справиться с геморроем и предотвратить его рецидивы? Из этой статьи вы узнаете ровно 17 способов достичь положительного результата в борьбе с неприятной болезнью.

1. Избегайте запоров. В подавляющем большинстве случаев геморрой развивается у людей, часто страдающих запорами. Затрудненное опорожнение кишечника создает напряжение, вены, находящиеся в прямой кишке, набухают. Твердый кал травмирует воспаленную область, ухудшая течение данного заболевания. Избавиться от неклинического запора – не такая уж сложная задача: нужно всего лишь увеличить количество выпиваемой за день жидкости и употреблять в пищу больше клетчатки, волокнистой пищи.
2. Смазывайте анус. Это следующий этап процесса избавления от запоров. Покрывая вазелином травмированный задний проход, вы делаете кишечные сокращения мягче. Воспользуйтесь пальцем или ватным тампоном, чтобы прямая кишка была смазана примерно на 1,5 см вглубь.
3. Очищайтесь мягко. Люди, заботящиеся о своем здоровье, должны быть внимательны и к интимной гигиене прямой кишки. Аккуратное и добросовестное очищение – важный элемент жизни без геморроя.
4. Тщательно выбирайте туалетную бумагу. Ни в коем случае не покупайте жесткую бумагу для туалета, пусть в вашей уборной присутствуют только мягкие рулоны. Обратите внимание на надписи на упаковке: некоторые виды туалетной бумаги содержат химические вещества, раздражающие слизистую. Не пользуйтесь ароматизированной бумагой, отдайте предпочтение белому цвету. Американские врачи (Лефф Э., Лаудер Дж.О. и другие) рекомендуют смачивать ее холодной водой до того, как подтереться.
5. Пользуйтесь влажными салфетками. Идеальный вариант в период обострений – вместо туалетной бумаги применять салфетки, имеющие в своем составе увлажняющий крем. Это лучшее, чем вы можете себе помочь в трудный период острых болей.
6. Не расчесывайте задний проход. Геморрой может вызывать зуд, иногда после почесывания наступает мнимое облегчение. Однако таким образом вы легко можете ухудшить свое состояние, даже незначительно повредив нежные венозные стенки.
7. Исключите физические нагрузки. Как поднятие тяжестей, так и другая напряженная физическая активность противопоказана, если у человека есть склонность к геморрою.
8. Принимайте теплые ванны. Самый простой и один из самых эффективных способов борьбы с геморроем – принятие ванны с теплой водой в сидячем положении. Колени при этом нужно приподнять приблизительно на 10-12 см. Теплая вода ослабит болезненные ощущения, активизируя кровоток и тем самым помогая уменьшить размер набухших вен.
9. Применяйте лекарства от геморроя. Медикаменты прекрасно обезболивают и устраняют дискомфорт. Тем не менее, помните, что назначать лекарственные препараты должен специалист-проктолог.
10. Предпочтите крем. Врачи обычно советуют использовать от геморроя не свечи, как настойчиво пропагандирует реклама, а крем. Во-первых, свечи не помогут в случае наружного геморроя. Во-вторых, свечи при внутреннем геморрое также не принесут облегчения, так как проникают слишком глубоко в прямую кишку.
11. Не пренебрегайте траволечением. Многие люди отмечают, что применение гомеопатических средств очень действенно в случае лечения геморроя. В качестве вяжущего средства можно использовать коллинсонию канадскую (иногда ее называют каменным корнем). Эта трава прекрасно укрепляет функцию и структуру вен. Некоторым людям можно применять коллинсонию ежедневно, чтобы предотвратить рецидив болезни, однако предварительно необходима врачебная консультация. Другое эффективное средство из арсенала гомеопатии – гамамелис. Его сильно охлажденный раствор наносят на тампон и прикладывают к анусу. Как только тампон нагрелся, его заменяют на другой.Доктора считают, что при кровоточащем внешнем геморрое гамамелис очень полезен.
12. Ограничьте потребление соли. Как известно, соль обладает способностью задерживать жидкость в тканях организма, что вполне может спровоцировать набухание вен в районе заднего прохода.
13. Соблюдайте диету. Безусловно, продукты не могут напрямую влиять на прогрессирование геморроя. Вместе с тем, некоторые из них могут вызвать зуд, проходя через кишечник, что бывает довольно болезненно для страдающих геморроем. Стоит исключить из рациона острую пищу, кофе, газированные напитки, особенно кола и пиво.
14. Способ для беременных. Женщины, вынашивающие ребенка, склонны к проявлениям геморроя: их растущая матка давит непосредственно на кровеносные сосуды, питающих геморроидальные вены. К тому же физическая активность беременных ограничена, а запоры случаются достаточно часто. Способ, помогающий защититься от геморроя, прост: нужно лежать на левом боку каждые 4-6 часов в течение 20 минут. Таким образом, снизится давление на те вены, которые ответственные за образование геморроя.
15. Попробуйте вправить. Геморрой – это не только увеличенные вены, но и выпадение наружу анальной оболочки. Врачи советуют не прикладывать серьезных усилий для возвращения торчащей оболочки, но слегка попробовать вправить ее назад, чтобы избежать образования сгустков крови.
16. Сидите на надувном круге. В аптеках и магазинах медтехники продаются особые подушки, которые имеют форму баранки. Если вам необходимо много сидеть, а геморрой мешает в этом, приобретите такую подушку и сидите исключительно на ней.
17. Похудейте. Тучные люди значительно чаще подвержены как геморрою, так и варикозному расширению: вес создает большое давление на нижние конечности.