Одни из самых неприятных родительских переживаний и самые большие разногласия между родственниками возникают, когда ребенок начинает ходить в детский садик. Вскоре после первого похода туда количество перенесенных ребенком вирусных и простудных заболеваний увеличивается в разы. Понятно, что это не может не беспокоить правильных заботливых родителей. Что же делать? Как избежать частых болезней? Можно ли как-то с бороться с подверженностью простудам?
Простуды – это нормально
ОРВИ у детей – закономерность. Так организм, адаптируясь, реагирует на необходимость жить в коллективе. В человеческой среде распространено огромное количество вирусов. Когда ребенок, ранее общавшийся только с узким кругом родных и близких, попадает в детский сад, где в группах взаимодействуют 10-20 человек, его организм «знакомится» с новой обстановкой. Новые, не известные ему ранее штаммы вызывают острые инфекции, в том числе и респираторные. Отсюда и возникают так часто всем знакомые признаки ОРВИ.
Многократно повторяющиеся простуды у ребенка, недавно начавшего посещать детский сад, не означают, что у него низкий иммунитет. Частота ОРВИ у детей зависит от уровня его активности: чем реже малыш выходит из дома, тем реже он встречается с вирусами. Многие родители решают не отдавать ребенка в сад, надеясь избежать подобной проблемы. Однако рано или поздно с ней сталкиваются все: из малыша не сделаешь отшельника, сад или школа, секция или кружок – везде подстерегают вирусы, и к этому надо отнестись философски. Неужели лучше, чтобы ваш ребенок начал болеть, пойдя в первый класс?
Взрослые люди значительно менее восприимчиво реагируют на вирусы, вы и сами наверняка это замечали. Это вполне объяснимо. Бронхолегочная система формируется у детей приблизительно к 10 годам. Дыхание ребенка более частое, чем у взрослого, дыхательные пути короче, а слизистая трахеи и гортани более рыхлая и, следовательно, расположенная к отекам. Эти особенности организма делают детей менее защищенными от простуд. Кроме того, узкие носовые ходы и слабая дренажная система способствуют различным осложнениям ОРВИ у детей.
Как лечить ОРВИ
Хотя вирусов, вызывающих ОРВИ у детей, в природе существует огромное количество, лечение возникших в результате их воздействия заболеваний остается весьма однотипным. Лекарственные препараты здесь остаются факультативными, а главной задачей родителя является создание благоприятных условий для выздоровления ребенка. А именно:
- Обильное питье. Во время ОРВИ ребенок должен много пить. Обратите внимание, что питье рекомендуется теплое! Обильное питье предотвращает интоксикацию, разжижая собирающуюся мокроту, и выводит токсины. Отдавайте предпочтение напиткам домашнего приготовления: компоты, морсы, чаи, отвары шиповника, изюма.
- Микроклимат. Воздух в помещении, где находится заболевший ребенок, не должен быть сухим. Сухость воздуха способствует пересыханию слизистых и кожи и борьбу организма с болезнью: пересохший секрет носа забивает дыхательные пути и может привести к осложнениям. Рекомендуемая влажность – от 75 до 90%. Кроме того, важна и температура воздуха. Для здоровья наиболее полезной считается температура около 20 градусов Цельсия. Очень полезный прибор для нивелирования признаков ОРВИ – увлажнитель воздуха. Особое значение при лечении ОРВИ у детей приобретает влажная уборка , проветривание и устранение возможных источников пыли: мягких игрушек, ковров, открытых полок с книгами и т.д.
- Режим питания. Если вы задумались, как лечить ОРВИ, помните, что в этот период малыша не нужно заставлять принимать пищу. Пусть ребенок ест, сколько хочет. Ваша задача – почаще предлагать ему еду, но никогда не настаивать. Доверьтесь интуиции детского организма. Имейте в виду, что ребенку, заболевшему ОРВИ, показана углеводная пища и не рекомендовано увлекаться белковой едой. Это значит, что каши для простуженного малыша будут полезнее, чем мясо.
- Лекарства. Объективно говоря, строгой необходимости в медикаментозном лечении при ОРВИ нет. Однако к врачу обратиться все же необходимо. Если одним из признаков ОРВИ у ребенка является температура тела, превышающая 38,5, дают жаропонижающее. При появлении кашля употребляют отхаркивающие средства. И тот, и другой препарат назначает лечащий врач. Воспаленное горло полоскать лучше отварами трав, таких как ромашка, эвкалипт, шалфей, календула и т.п. Нос при насморке необходимо регулярно прочищать, предварительно увлажнив слизистую. Сосудосуживающие капли стоит применять осторожно – не чаще 3х раз в день.
Можно ли доверять лекарствам, повышающим иммунитет?
Помогут ли подобные препараты предотвратить ОРВИ у детей? Специалисты считают, что детскому иммунитету вполне по силам справиться с простудой. В борьбе с вирусами организм «закаляется», иммунная защита приобретает опыт, необходимый для дальнейшей жизни среди людей.
Помогут ли антибиотики или дополнительные витамины? При вирусных заболеваниях антибиотики не являются эффективными, они способны воздействовать только на бактериальные инфекции. Поэтому при возникновении ОРВИ у детей антибиотики не применяют ни в коем случае. Витамины больному ребенку лучше получать в виде фруктов и овощей, а не таблеток.
Так стоит ли беспокоиться при появлении признаков ОРВИ?
Паника еще никому не помогала, спокойствие следует соблюдать в любом случае. Если вы выполняете все рекомендации врача, а спустя неделю болезнь все-таки продолжается, необходимо проверить, не появилась ли бактериальная инфекция, осложнившая течение ОРВИ.
Профилактика
Много свежего воздуха, разумное закаливание, личная гигиена.